菅山かおるの美脚エクササイズ

菅山かおるさんは、2008年パーカッシオ美脚大賞のスポーツ部門で受賞されました。
菅山かおるさんに関しては、特別に美脚エクササイズをする必要はなかったでしょう。菅山かおるさんのお母さんがママさんバレーをしていてバレーボールに目覚めたのがきっかけとのこと。だから、菅山かおるさんが美脚を意識しなくてもバレーボールの練習自体が美脚エクササイズになっていたと考えられる。
ダイエットに関しても菅山かおるさんが特別なダイエット法を試したと言う話も耳にしない。美脚芸能人はダイエットやエクササイズが必要でも、美脚アスリートとなれば生活そのものがダイエットであり、エクササイズということか?
菅山かおるさんは北京オリンピックの代表に選ばれず引退しましたが「かおる姫」の愛称も定着し、せっかくの美脚大賞を受賞されたので、美脚エクササイズの方法でも発表すればいいのにと思います。
| 美脚

広末涼子の美脚エクササイズ

美脚大賞の20代部門で、受賞された広末涼子さんは、美脚になるためには何か秘策があったのでしょうか?
広末涼子さんといえば、ベリーダンスで産後のダイエットに成功したという話をご存じの方は多いかもしれません。ベリーダンスの正式名称は「ベリーダンス・メソッド&エクササイズ」というのだそうです。ベリーダンスは、2008年4月9日TBS「はなまるマーケット」で紹介されてから一般的に知られるようになりました。
コアリズムのような激しさはないかもしれませんが、ベリーダンスもきれいなくびれたウエストときゅっとしまったビップラインを実現しようというエクササイズ。だから、美脚を意識しなくても産後のダイエット効果の延長上で美脚なったということです。
また、美脚大賞には選ばれませんでしたが、このベリーダンスは他に一色紗英さん、長谷川潤さん、相澤沙世さんもはまっているらしい。2008年の美脚大賞には選ばれませんでしたが、一色紗英さんが来年の30代部門の美脚大賞を受賞するということも考えられなくもありませんね。
| 美脚

真矢みきの美脚エクササイズ

美脚大賞というのは、クラレという繊維メーカーが開発した軽量でウォータープルーフ加工の人工皮革の靴「パーカッシオ」を製造・販売するイナバ、ウッドハウス、カワノ、エース、ホソノ、バスが主催する賞です。美脚大賞は今年2008年で6回目。20代美脚部門、30代美脚部門、40代以上美脚部門、スポーツ美脚部門の4部門に分かれている。
2008年の美脚大賞を受賞した女性芸能人は、20代部門で広末涼子さん、30代部門で瀬戸朝香さん、40代以上部門で真矢みきさんが選ばれた。
第6回の美脚大賞の40代以上の部門で美脚大賞を受賞された真矢みきさんは、「心と体がほっとするリラックス・エクササイズ 」で有名だ。真矢みきさんは、月刊誌ベーグル8月号では簡単なエクササイズで女性ホルモンを活性化させる方法を紹介している。これらのエクササイズが美肌、美髪、やせ体質を作り上げる。ダイエットにもつながり、美脚大賞の所以となる。真矢みきさんのリラックス・エクササイズは、美脚を意識したものではないと思われるが、結果的に美脚大賞に選ばれたんでしょう。それ以外に、美肌大賞や美髪大賞などの賞があれば、受賞していたかもしれません。
| 美脚